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  • Adduktoren/Abduktoren/Bauchmuskeltraining

    Gast

    Von Gast

    Patient liegt auf der Seite die Beine auf dem Pezziball.Nun drückt sich der Patient mit den Füßen ab,stützt sich mit dem Unterarm am Boden ab.Der Patient versucht eine Linie mit seinem Rücken und den Beinen zu bilden.In dieser Position dann einen Arm und ein Bein anheben und halten.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Seitlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Pezziball

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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