Diese Übung gilt eher der Kräftigung des hinteren Schultergürtels.
Der Patient liegt mit dem Bauch auf dem Pezziball. Die Beine sind nicht ganz durch gestreckt. Die Arme werden über den Kopf gebeugt und gestreckt. Der Patient soll während dieser Übung möglichst ruhig und gerade mit dem bauch auf dem Ball liegen. Der Kopf ist in Verlägerung der Wirbelsäule, d.h. der Patient soll auf den boden schauen.
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