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  • Malen

    ziebel

    Von ziebel

    Knie-Ellbogenlage
    Oberschenkel stehen senkrecht, Beine beckenbreit- das gesamte Gewicht gleichmäßig auf die 4 Stützen verteilen
    - auf das Steißbein konzentieren und mit den "Steißbein Bilder an die Wand malen"
    - dabei Summen um den Atmen in Gang zu halten

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in 0 durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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