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  • Reiskorn aufheben

    flippert

    Von flippert

    Sich vorstellen, ein Reiskorn mit einem der 3 Schließmuskeln aufheben. Reiskorn erst umschließen, dann den Reiskorn leicht anheben durch Anspannung des Bebo. Während der Ausführung AA, beim langsamen locker lassen wieder EA.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Sitz durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Pezziball

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
    übungen Liste anzeigen

    Rückmeldungen von Benutzern

    Recommended Comments

    mikey95

    mikey95 0

    Geschrieben

    sehr gut!

    asil2017

    asil2017 2

    Geschrieben

    Hallo, darf ich fragen was ein Pezziball ist?

    Vielen Dank für die Antwort

    happy_elli

    happy_elli 0

    Geschrieben

    diese großen Gymnastikbälle, auf denen man alle möglichen Übungen machen kann ;) War glaub ich der italiensiche Erfinder "Pezzi" - daher der Name :P 



    Kommentare

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