- Einbeinstand
- Patient steht in leichter Knieflex (3-Punkte belastung!!!)
- Th-Band so gewickelt, dass zug in die IR fällt.
- Leichte Rumpf-Flex
- Blick nach Vorne
- Arme werden seitlich mit AR geöffnet
-> Rücken bleibt gerade und die Schulterblätter möglichst weit zusammen!
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Von dafloli
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Physiotherapie Übungen

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