Der Pat steht gerade und soll mit gestreckten Armen in max. ARO und Schultern in Depression die Arme Schwingend nach Dorsal bringen so das ein ziehen in den Fingern zu spühren ist.
Von jan85
Der Pat steht gerade und soll mit gestreckten Armen in max. ARO und Schultern in Depression die Arme Schwingend nach Dorsal bringen so das ein ziehen in den Fingern zu spühren ist.
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