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  • Stab fangen


    m81hbnord

    Zwei Personden stehen sich auf der Weichbodenmatte gegenüber. Eine Person hält den Stab ca. einen Meter über dem Boden, zwischen sich und seinem gegenüber. Nach wenigen Sekunden lässt die eine Person den stab durch die Hand nach unten rutschen. Die gegenüberstehende Person soll erst jetzt nach dem (ja jetzt fallenden) Stab greifen, ihn also auffangen.


    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Stand durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Stab, Weichbodenmatte

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 2 Personen ausgeführt



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