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  • Balltreiben

    yapdiver

    Von yapdiver

    im Wasser zum Ausdauertraining

    2 Mannschaften bilden,
    Anzahl Mitspieler = Anzahl Bälle
    Spielfeld begrenzen.

    Die TN müssen nun versuchen, durch Strampeln mit den Beinen ihre eigene Spielfeldhälfte ballfrei zu bekommen

    Spaßfaktor: riesig

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Gymnastikball

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von Gruppenübung ausgeführt
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