I Hoch
a.) Fuß auf die neue Stufe setzen
- Th steht hinter dem Patienten
- rechte Hand an die rechte Hüfte (Punctum fixum)
- linke Hand ventral, proximal am Knie (Punctum mobile)
- das Gewicht auf den Punctum fixum verlagern (Standbein), d.h. also immer zum Geländer
hin verlagern
- Spielbein nach hinten oben vordehnen
- „ Fuß hochziehen und Bein nach vorne anbeugen“
- „Langsam nachlassen“
- zweimal, dann soll Pat. das Bein absetzen
b.) Gewicht auf das neue Standbein verlagern
- beide Hände fixieren nun die jeweilige Beckenhälfte
- Beckenhälfte des zukünftigen Spielbeines nach hinten unten vordehnen
- „Bring dein Becken nach vorne oben“
-„ Lass nach“
- „Bring dein Becken nach vorne oben und streck dein Bein durch“
- „Stell dein anderes Bein nach“
Alternierender Gang: Gleiches Vorgehen, nurdas allgemeine Nachlassen weglassen wird.
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Von tiggeranne
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Physiotherapie Übungen
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