Technik der langsamen Umkehr- Halt
- wirkt kapillarisierend
- schult die Tiefensensibilität
- diese Technik kann bei jeder PNF- Diagonale angewandt werden
z.B.: D1 Flex in SL
- Diagonale anleiten, leichten Führungswiderstand geben
- nach einem Teil der Strecke anhalten, Patient soll sein Arm an der selben Stelle alleine
halten=> KEINEN WIDERSTAND SETZEN!!!!
Technik der langsamen Umkehr – Halt
angewandt bei der Polyneuropahtie in Bezug für die Gangschule und den Aufbau zur Gangschule
- Pat. sitzt an der Bankkante und hat Bodenkontakt
- Knie haben einen spitzen Winkel
- Th. steht vor Pat., Pat legt seine Hände auf die Schultern des Th.
- Th. fixiert Pat an den SIAS und dehnt ihn in eine Beckenkippung vor.
- Pat. soll aktiv in die Beckenaufrichtung kommen.
ð ein paar mal hin- und her schaukeln
- Beim nächsten mal soll der Pat langsam in die Aufrichtung kommen, und durch
einen Impuls vom Th. ein wenig aufstehen.
- STOP!! Pat soll diese Position halten.
ð Th. gibt noch einen Impuls
ð Pat soll weiter hochkommen
ð STOP
ð Halten
ð Impuls
ð Ganz hochkommen
- Rückweg: - Pat lässt langsam in die Beckenkippung nach
- STOP
- Halten
- Impuls
- weiter nachgeben (3mal insgesamt)
Die Technik kann man auch anwenden, wenn man nur über eine Beckenseite aufstehen will.
D.h. z.B. die linke Hüfte ist der Punctum fixum, die rechte Punctum mobile.
=> Die rechte Beckenhälfte bewegt sich um die linke.
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Von tiggeranne
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Physiotherapie Übungen
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