Der Patient nimmt einen aufgerichteten stand ein mit einer ausgeglichenen fußbelastung und einer aufgerichteten Wirbelsäule und geht dann abwechselnd auf die zehenspitzen und die fersen.
Vorteil: gleichzeitige gelenkmuskelpumpe und sohlenkontakt
Von wurst
Der Patient nimmt einen aufgerichteten stand ein mit einer ausgeglichenen fußbelastung und einer aufgerichteten Wirbelsäule und geht dann abwechselnd auf die zehenspitzen und die fersen.
Vorteil: gleichzeitige gelenkmuskelpumpe und sohlenkontakt
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