Bein Kräftingung
Aste Pat. Egal ich hab es in RL gemacht.
Material: Ball welchen man zusammen drücken kann, es gbt Bälle, wo man die Luft rausquewtschen kann und die saugen sich dann wieder voll
So einen Ball unter die KG des Pat legen und
Bewegung: Kg soll den Ball ausquwetschen und die Ferse gleichzeitig in den Boden drücken-also nicht abheben lassen...Beinachse beachten!!!
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Von ernienchen
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Physiotherapie Übungen
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