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  • Einateminduzierende Übung mit Softball

    therealnadine

    Von therealnadine

    Beine sind angestellt. Ball (z.B. Softball) in die rechte Hand nehmen. Beim Einatmen:Beide Arme werden seitlich am Körper Richtung Kopf geführt. Über dem Kopf wird der Ball in die linke Hand übergeben.
    Beim Ausatmen: Beide Arme Richtung Hüfte bewegen.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Ball

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
    übungen Liste anzeigen

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