Pat. sitzt auf Hocker, Blickrichtung Seilzug. Trainierender (Ober)Arm am Thorax, Ellenbogen 90°, Unterarm zeigt nach vorn Richtung Seilzug. Patient stabilisiert mit Hand des anderen Arms den Ellenbogen des trainierenden Arms. Pat. zieht mit trainierender Hand Seilzug, so dass trainierende Schulter sich in Außenrotation bewegt. Widerstand muss der Indikation entsprechend angepaßt werden.