swansea
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Welche Übungen sind nach einer "Unhappy Triad" Verletzung (VKB-Ruptur, Innenmeniskushinterhornriss, Teilruptur mediales Kollateralband) nach der OP (VKB-Ersatzplastik mittels Semitendinosus-Sehne, Innenmeniskusnaht) sinnvoll? a) Belastung 1-4. Woche postoperativ: 20 kg b) Belastung 5-6. Woche postoperativ: halbes Körpergewicht (ca. 30-35 kg)