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mrphysio

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Über mrphysio

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    Neuling

Personal Information

  • Beruf
    Selbständiger Physiotherapeut
  • Vorname
    Björn
  • Nachname
    Voss
  • Bundesland Abk
    SH

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  1. Liegestütz mit beiden beinen auf dem Pezziball, als Steigerung nur mit einem Bein
  2. mrphysio

    Physiotherapie Übung 2769

    Massage mit Igelball, Augen des Patienten geschlossen und erfragen an welcher Stelle am Körper man gerade ist! Steigerung mit 2 Bällen
  3. Pat. in Seitenlage im Unterarmstütz, Beine ausgestreckt Kommando: Heben Sie Ihre Hüfte von der Unterlage ab und stabilisieren Sie sich. Steigerung: Den oberen Arm zur Decke strecken und das obere Bein anheben
  4. Pat. steht auf dem Trampolin, Grundspannung im Stand üben und dann leicht anfangen zu federn
  5. PAt. im Einbeinstand auf Airex Pad, Standbein leicht gebeugt. aufrechter Stand, Arme in U-Haltung Blick geradeaus. Nun soll der Pat. abwechseln seinen Kopf erst nach rechts rotieren und dann nach links! Auftrag: Schauen Sie zu Ihrer rechten bzw. linken Hand

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