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physimo

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Physiotherapie Newbie

Physiotherapie Newbie (1/14)

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  1. physimo

    Fang den Schwanz

    Jedes Kind ( Spieler) steckt sich ein Tuch hinten in den Hosenbund. Auf ein Startzeichen hin laufen alle los. Nun versucht jeder den "Schwanz" des anderen zu fangen aber gleichzeitig muß man aufpassen, dass niemand den eigenen "Schwanz" entwendet. Denn wer keinen "Schwanz" mehr hat, muß sich an den Rand setzen.Gewinner ist wer zum Schluß noch seinen "schwanz" hat.
  2. physimo

    Pizza backen

    Je zwei Kinder bilden ein Team. Das eine ist der Pizzabäcker, das andere der Teig.Der Bäcker kniet neben dem "Teig". Als erstes wird der Teig geknetet-auf dem Rücken des Kindes kneten. 2.Teig ausrollen-Rücken aussreichen 3.Tomatensoße verteilen- leichte kreisende Bewegungen auf dem Rücken. 4.Belegen mit verschiedenen Zutatan- an einzelnen Stellen punktuell drücken 5. In den Ofen- Hände auf dem Rücken schnell aneineinder reiben das Haut auf dem Rücken ganz warm wird. 6. Schneiden- mit den Handkanten ... Partnerwechsel
  3. Aste:RL Beine angestellt, Po anheben ( Brücke bauen). Feste Po und Beckenboden anspannen (als wenn man Wasser aufhält).Spannung halten und dabei mit den Füßen auf der Stelle laufen.
  4. Aste:RL Beine angestellt, Po anheben ( Brücke bauen) feste Po und Beckenboden anspannen (als wenn man Wasser aufhält).Spannung halten und dabei mit den Füßen auf der Stelle laufen.
  5. physimo

    Fahrstuhl

    ASTE: RL Unterschenkel auf Pezziball Po in 4 Etagen anheben, gleichzeitig den Beckenboden von leicht bis stark anspannen. (Vorstellen Wasser aufzuhalten) Auf dem Rückweg langsam wieder entspannen. Auf den einzelnen Etagen auch Pausen einlegen (Beisp.: Fahrstuhl hält im 3. Stock an...)
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