ernienchen

Hey, also diese Übungen hatte ich zwar in Rheuma aber ich finde die richtig gut und ich mach die aucvh so...probier die doch mal aus Aste: RL Therapeut sitzt am Kopfende Griffe: von Kranial Hände Höhe C2-C4, Kopf ist neutral eingestellt... Übung: Leiten drucxk geben und pat die Muskeln anspannen lassen, wenn dieser das nciht kann dann üben Steigerungen: 1Kopf ganz halten lassen, 2. Kopf halten und Arme bewegen.. Diese Übung kann der Pat auch zu Hause selber üben, mit einer Handtuchrolle unter dem Kopf Eine Zweite Übunmg wäre bzw auch noch eine steigerung: Aste: Sitzan der Wand Hinterkopf an die Wand" Drücken" also vorsichitg

wow viele dank...echt ich bin richtig froh das du mir noch geholfen hast...echt lieb...habe morgen wie schon gesagt meine ersten tag und ich bin tierisch aufgeregt...ich kann glaube ich auch gar nicht schlafen...mal schaun..

HEy iHr ich geh morgen zu meinem ersten Praktikums einsatz und ich bin schon ziemlich auf geregt und nun muss ich noch die Muskelfunktionstest in mein hirn bekommen aber ich weiß überhaupt nicht mehr wie der für den : Gastrocnemius geht kann mir da jemand helfen? Das wäre echt der Hit!!!!!