man84375

na dann auf mit gebrüll in die prüfungen der fobis. alles gute dir. gruß manuel

Also ... meien Lernstrategien sind Abends früh ins Bett vor 22:00 Um spätestens 6:30 wieder raus 45 min Laufen gehen im Intervalltraining Frühstück mit Haferflocken versch. Nüssen und Obst und Sojamilch Kein Fleisch und Wurst; und vor 19:00 Abendessen Keine anderen Getränke als Wasser und davon viel Warum schreibe ich sowas im Zusammenhang mit lernen? Du musst dein Hirn optimal füttern, dass es richtig funktioniert. die regelmäßigkeit deines tagesablaufes gibt deiner psyche halt (auch zirkadianer Rhythmus). Sport macht deine Gedanken frei und belebt den Hirnstoffwechsel. Lass die üböichen "dopingmittel" wie schoko, red bull und cola weg sie wirken nur kurz und lähmen dich anschließend nur. Ich mache das so seit ich medizin studiere und lebe zu 98% vegetarisch mache Sport und lerne zeitweise 6-8 stunden am Tag. Fernsehschaun ist nicht sehr förderlich das gelernte des tagen in dein Langzeitspeicher zu verfrachten. Ebenso PC-Spiele. ansonsten Viel Spaß beim Lernen versuche dem lernstoff etwas wichtiges oder interesantes für dein berufsleben abzugewinnen. das motiviert. Gruß Manuel