kubi

Also hasse die bei der pir nur in flex spannen lassen oder auch in ext?

Was bei meinen Patienten immer wieder beliebt ist, ist der Stepper.... Betroffene Bein drauf, andere hand an Sprossenwand zur Sicherung und dann in die Flexion bis zur Schmerzgrenze gehen... Diese Übung ist relativ schmerzfrei und die Patienten finden sie recht angenehm.. Patellamobi ist immer gut, falls zuwenig Gleitfläche da ist usw