eliyo
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HWS Syndrom Übungen
topic antwortete auf eliyos christophsigmund in: Behandlung in der Physiotherapie
Rückenlage, Kopf gerade anheben langsam nach rechts und links bewegen für 3 Mal 30 Sekunden. Du kannst noch testen ob es was muskuläres oder ein Problem der Knochen ist. Kopf nach hinten legen Schmerz= Knochen, Kopf nach vorne und ziehen = Muskeln