Herzsportgruppen werden klassisch nach der kardiovaskulären Belastbarkeit der Herzpatienten in drei Untergruppen gegliedert:
1. Hockergruppe (kleiner als 0,5 Watt/kg)
2. Übungsgruppe (von 0,5 Watt/kg-1,0 Watt/kg)
3. Trainingsgruppe ( ab 1,0 Watt/kg)
Inhalte der Übungen richten sich nach der Belastbarkeit der Patienten