leongeronimo
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Ist natürlich Stadiumsabhängig, ansonsten natürlich alle Übungen, bei denen das Knie gebeugt und gestreckt wird. Zb. Ausfallschritte. Gerade anfangs lassen sich Maschinen gut nutzen.
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Functional Movement Screen
topic antwortete auf leongeronimos mike1981 in: Behandlung in der Physiotherapie
Hab auch nur gutes feedback bekommen -
Bandscheibenverwölbung
topic antwortete auf leongeronimos daniielcraig in: Behandlung in der Physiotherapie
Entscheidend ist auch wie lange du die Schmerzen schon hast. Und ob du diese bei bestimmten Bewegungen oder dauerhaft hast.