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physio76

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Alle erstellten Inhalte von physio76

  1. Ich würde mir mal den Bauch, bzw. Diaphragma angucken. Vielleicht falsche Atmung und dadurch hypertones Diaphragma.
  2. Du kannst alles wieder machen. Es ist nur die Frage in welcher Intensität oder Häufigkeit. Um Dein Muskelkorsett zu stärken wäre natürlich Trainingstherapie sinnvoll
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