olimau
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Ich habe das am besten mit meinem Skelett gelernt. Wenn du noch genug Zeit hast kannst du dir mit Wolle die Muskeln am Skelett befestigen. immer und immer wieder anschauen hilft am besten.
Atemtherapie
in Theorie
Geschrieben
Dosierte Lippenbremse, Eisabklatschungen, Heisse Rölle, ICR ausstreichungen usw.