gs
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Erwärmung und Schlussteil für ein Kreis- bzw. Zirkeltraining
topic antwortete auf gss bandit846 in: Behandlung in der Physiotherapie
Rumpf-Mobi zur Aufwärmung und Dehnungen zum cool down. -
Wunderbar!
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Wir hatten einen einfachen, kurzen schriftlichen Test, ein paar praktische Übungen und noch ein Gespräch. War nichts schwieriges, eher eine Kennenlern-Situation.
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Muskeln mal eben so mit einem Lerntrick lernen wird wahrscheinlich nicht viel bringen. Nimm dir Zeit und noch ein paar Leute dazu, dann ist das lernen auch nicht mehr so trocken ;)