xbora

hallo, ich habe mir zum xaen auch welche gekauft, sie aber nie wirklich benutztt, da ich festgestellt habe dass ich ein motorisch, visueller Lerntyp bin. Wenn ich es selber aufschreibe kann ich es mir sehr viel besser merken. Also nicht faul sein und selber Kaertchen schreiben, ach der getan ARbeit habt ihr schon einiges an Lernarbeit getan. Je nach deinem LErntyp.. Ausserdem habe ich gerne mit den Definitionen gelernt, welche und der Lehrer gegeben hat. In anderen Quellen seht ihr andere Ursprenge, Begrifflichkeiten aendern sich von Buch zu Buch. Wenn sie selbstgescrieben sind, habt ihr immer "eure´´ Definition. Lg

Hallo, ich muss dem ganzen beipflichten.. Du fuehlst was gut ist und Schmerz ist eine sinnvolle Meldung des Koerpers. Wenn durch die Uebung kribbeln ausgeloest wird, ohne Frage nicht dort hineintrainieren und die BEwegungUebung weniger intensive ausueben! Wenn immernoch kribbeln ausgeloest wird, hoer auf die Uebung auszufuehren und warte bis du das naechste mal mit deinem Arzt od. Physitherapeut sprechen kannst. In welcher Woche post Bandscheibenvorfall bist du? Ohne Op richtig?