loerey

super herzlichen Glückwunsch ja danke das kann man nur gebrauchen bei dem Zeug, was man lernen muss

Hallo ihr lieben Kniespezialisten .. ich habe durch meine Coxa Valga auf der linken Seite nun auch Knieprobleme und eine diagnostizierte Patella-Dysplasie. Ich war beim MRT und da ist raus gekommen dass der TT-TG - Winkel (also der Winkel zwischen Tuberositas Tibiae und trochleärer Grube) nicht physiologisch ist. Der Abstand bei mir beträgt 18mm, ab 15mm kann man operieren (die tuberositas weiter nach medial versetzen) ab 20 mm sollte man. Mein Knie macht gerade ziemliche Probleme, es fühlt sich wie blockiert an und ich kann es nicht richtig strecken. Es ist instabil und fühlt sich suprapatellar und an der QuadricepsSehne komisch und taub an. Vielleicht kennt jemand das Problem und weiß, wie ich da konservativ entgegen steuern kann, dass ich einer OP aus dem Weg gehen kann! Ein Ansatz wäre vielleicht gezielt den Vastus Medialis zu trainieren, dass er die Patella wieder ein bisschen mehr nach medial zieht... aber wie mache ich das am Besten ? Ich bin über jede Idee und jeden Rat dankbar! Liebe Grüße von Laura

Im Juni/Juli