calhoun86
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Physiotherapie Newbie (1/14)
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"Fitness-Gesundheits-Training" von Wolfgang Buskies und Wend-Uwe Boeckh-Behrens find ich gut, allerdings geht´s da um alle arten des Training, also teilweise auch am Gerät
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triggerpunkte bzw. bänder ausstreichen, hausaufgabe mit Tennisball o.ä. selbst triggern