juli83
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Physiotherapie Newbie (1/14)
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thomasche handgriff perfekt, google mal und das ausprobiern
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AW: Welcher ist der beste Sport nach Bandscheibenvorfall?
topic antwortete auf juli83s passionfruit23 in: Patientenforum
Rückenschule,Muskelaufbau im BS-Bereich optimal -
Verspannungen lösen & sind versp. ALLE zu behandeln
topic antwortete auf juli83s kribbler1 in: Behandlung in der Physiotherapie
hallo schon mal mit strom oder tapen probiert? Dehnungsübungen sehr wichtig, M.trapezius.Kopf zur seite neigen nach li zum beispiel und re schulter nach unten drücken.MT wäre auch sehr gut für dich um eine leichte Traktion in der HWS wäre auch optimal....und was auch wichtig wäre stressabbau jeglicher form/art--legt sich meist auf die schultern, kenn ich selbst von mir.