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robertlahmer

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  1. 1. Deh. aller Musk. --> Palpation, verkürzte Musk. 2. ak. Beckenkippung schulen 3. Mobi. im Sinne Ext/Flex/Latflex/Rot. der BWS & LWS 4. Pezzi.übungen --> FBL 5. Dehnlagerungen Kräftigung: 1. versch. AGST --> statisch & dynamisch
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