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birte_82

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Übungen erstellt von birte_82

  1.  

    Verbesserung der Hüftflex

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  2.  

    Kräftigung der Extensoren Abduktoren

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    • 3.919 Aufrufe
  3.  

    Kniekontrolle

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    • 3.596 Aufrufe
  4.  

    Schulterübung mit Pezziball

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  5.  

    Kniestabi

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    • 1.958 Aufrufe

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