Jump to content

cecarius

Mitglieder
  • Gesamte Inhalte

    4
  • Benutzer seit

  • Letzter Besuch

Personal Information

  • Bei Physiowissen als
    angehende/r Physiotherapeut/in
  • Bundesland Abk
    BW

Letzte Besucher des Profils

Der "Letzte Profil-Besucher"-Block ist deaktiviert und wird anderen Benutzern nicht angezeit.

cecarius's Achievements

Physiotherapie Newbie

Physiotherapie Newbie (1/14)

1

Ansehen in der Community

  1. cecarius

    Bewegungsbad

    902 Downloads

    Allgemeines Handout für KG Bewegungsbad
  2. ein Parcour mit verschiedenen Hindernissen, versch. Gangarten, ggf. Kräftigungsstationen
  3. Zu diesem Thema solltest Du lieber eine Fobi besuchen. Die Altersgruppe 50+ ist vom Anspruch und Fitnessgrad im Fitnessstudio recht hoch anzusiedeln, also solltest Du sehr gut vorbereitet sein. Rückengerechtes Verhalten, Kräftigung und Dehnung, Entspannung Konkreter findest Du es sicher im www oder entspr. Literatur. Meine Erfahrung mit diesem Publikum ist, dass sie sehr kritisch sein können und (Anfänger-) Fehler kaum verzeihen. Nicht gerade gut zum Einstieg.... Lg
  4. Bei meinen Herzis hat sich ein Kreistraining bewährt. Stationen mit Koordinationsübungen (paarweise, 60-90s) im Wechsel mit Walking (90s). Vorher eine kurze gymnastische Erwärmung, im Schlußteil ein Spiel. Fertig.
×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Physiowissen.de nutzt Cookies, um Besuchern die beste Nutzererfahrung zu garantieren.
Mehr erfahren We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.