Mein Patient hat vor längerer Zeit einen hinteren Kreuzbandanriss diagnostiziert bekommen und soll jetzt gekräftigt werden.
Er ist jung und sportlich.
Leider kenn ich mich mit Kreuzbandanrissen sehr schlecht aus.
Was sollte er denn lassen? tiefe Kniebeugen?
Und was soll er hauptsächlich trainieren?
Knieext, Knieflex und allgemeine Stabi?
würde mich über Tips freuen.
Liebe Grüße aus Berlin,
Franjo