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Tipps für Computergeschädigte

topic antwortete auf anschis mren in: Behandlung in der Physiotherapie

Hi Computerfreak, du könntest deinem Rücken etwas helfen, wenn du statt auf einem Stuhl, einen Pezzi-Ball als Sitzgelegenheit verwenden würdest, denn das schlimmste für die WS ist, wenn sie lange Zeit in der selben Haltung verharren muß. Auf dem Ball kannst du etwas "Bewegung" ins Sitzen bringen. Außerdem "zwingt" der Ball zu einer aufrechteren Haltung. Oder noch besser: weniger am Computer sitzen??? Liebe Grüße, Anschi