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linkophys

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    Patient
  • Prename
    Kerstin
  • Surname
    Ruppmann
  1. Das ist ja ein super Tipp sich das selbst als Audio einzusprechen, allein dadurch lernt man ja schon. Ich hab mir auch immer gerne auch stichpunktartig meinen Stoff aufgeschrieben. Auch mit anderen zusammen lernen und versuchen jemanden etwas beizubringen, dadurch festigt sich viel.
  2. Teilweise mit Clocks und Socken, sieht doof aus aber ich mag nicht den ganzen Tag in festen Schuhen stecken.
  3. Wichtig ist es auch bis zu zwei Stunden vor dem Schlafen kein blaues Licht (Laptop/Handy) zu konsumieren. Eine Liste oder ein Zettel um alles aus dem Kopf zu bekommen ist auch eine gute Idee.

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