eska

En Block oder mit geradem Rücken wäre nicht meine erste Frage. Viel wichtiger finde ich, ob Patient beide Seiten, bzw. die betroffene voll belasten darf? Gruß eska

Wenn man nicht operativ korrigieren muss/möchte, kannst du versuchen, die Patellasehne an den Polen etwas zu entalsten. Beispielsweise mit Querfriktion. Für die Regenerierung des Knorpels kannst du Traktionen anwenden oder im Überhang mit Gewichten pendeln. Aber auf Dauer wird sie das ggf. nicht kompensieren können. Gruß eska

Es gibt einige Hausmittelchen, aber auch die sollte man nicht bedenkenlos einsetzen. Weißdorn fällt mir als erstes ein. CO2 Bäder - falls es die in deiner Umgebung noch gibt! Gruß eska