Hüft TEP Gruppe

[mameyer]

Moin Leute!
Ich habe folgende Aufgabenstellung bekommen:
"Funktionalität in der Rehabilitation, ambulante Gruppe mit 10 Personen, die eine Totalendoprothese in der Hüfte haben. Zwischen 6-8 Wochen Postoperativ. Der Stabilitätsgrad ist belastungsstabil.

Meine Ideen: Aufwärmen: Gangschule (verschiedene Gangarten, z.B. Große Schritte kleine Schritte, Seitschritte, Storchengang etc.) danach noch evtl. was mit einem Ball, weiß aber noch nicht genau was.
Hauptteil: Kräftigung Glutearmuskulatur mit Theraband
Abwärmen: Dehnung, Igelballmassage
Wäre super nett wenn ihr mir ein paar Anregungen in Bezug auf den Aufwärm-, Haupt- & Abwärmteil geben könntet.

[akriegs]

Hallo mameyer,

Das Konzept gefällt mir bis jetzt.

Hier meine Vorschläge für den Hauptteil:
- Kraftaufbau der Hüftmuskulatur --> der Akzent liegt hier erst einmal auf viele
Wiederholungen und geringem Widerstand

- Förderung der Stabilität und Balance z.B. Mit Gehstock auf unebenen Boden oder weichen
Materialien laufen

Viel Erfolg

[noxukau]

hi,
das Aufwärmprogramm finde ich soweit gut. Der Hauptteil ist extrem schwer richtig durchzusetzen, weil bei 10 Leute bestimmt einige im Seitwärtsschritt ne Adduktion machen werden (erst ab ca. 12 Wochen wenn Kapsel stabil). Würde mich vermehrt auf das Abrollverhalten konzentrieren. Nimm bei der Gangsschule lieber noch nen Stock mit rein, dass sie das Abrollverhalten vertiefen auch wenn sie abgelenkt sind. Was sind eigentlich deine Ziele in der Gruppentherapie. Hast du dir schon überlegt wie du die Trainingseinheit effektiv bestimmen kannst?

[franco77]

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