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Hausbesuch ohne Auto

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christine01

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Wie soll man dann seine Geräte mitnehmen.
Um vernünftig zu arbeiten brauche ich eine gute Unterlagen/Bank. So etwas geht nicht halb auf dem Sofa hängend oder im weichen Bett oder auf dem Boden. Das übliche mit Oma ein bisschen Treppsteigen oder Nackenmassage auf dem Stuhl am Küchentisch fällt für mich nicht wirklich unter den Begriff Physiotherapie.
Hausbesuche in Heimen/Pflegeeinrichtungen, wo alles schon vor Ort ist, mache ich aber sonst ganz gerne mit den Fahrrad. Gerade in größeren Städten ist man da deutlich schnell/entspannter als mit dem Auto unterwegs und gesund ist es auch noch.

Gruß

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Es ist natürlich die Frage was beim Hausbesuch von Dir an Behandlung erwartet wird. Ich war mehrere Jahre freiberuflich tätig, auf dem Land und habe meine Hausbesuche überwiegend mit dem Fahrrad erledigt. Ist natürlich ein Zeitfaktor, habe meine Hausbesuche so aneinander gereiht, so dass nicht so viel Zeit verloren ging. Es war die für mich natürlich sehr gut Ausgleichsport und frische Luft hatte ich reichlich.

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Naja, aber da die Krankenkasse einen Hausbesuch schlecht vergütet, kann man nicht viel Zeit einplanen. Hausbesuch sind bei uns nur in der unmittelbaren Umgebung mgl., der Krankenkasse sei dank. Patienten auf dem Dorf oder außerhalb sind dadurch stakr benachteiligt, weil es einfach nicht wirtschaftlich ist.

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Gast
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    • Hallo Gast! Wenn Sehnenprobleme in der Schulter immer noch schmerzen verursachen würde Ich ehrlich gesagt ersteinmal direkt an der betroffenen Struktur arbeiten mit manuellen Maßnahmen. Das sollte Ein Therapeut mal abtasten wo du Schmerzen sind. Bicepssehne, Sehnenansätze. Das wäre wichtig um den Reizzustand der Strkuturen zu reduzieren. Übrigens bin Ich mir ziemlich sicher daß du keine Entzündung mehr hast. Dafür sind deine Beschwerden schon zu lange her. Bei beginnender Schmerzfreiheit kann man dann mit Übungen  anfangen. Ich finde in der Phase Anfangs Terabandübungen sehr gut geeignet, vorallem die Außenrotatoren sollten bei Schulterprobleme immer trainert werden. Mit dem Teraband kannst du auch eine Diagonale Bewegung mit dem Arm machen. Fixiere das Teraband mit dem gegenüberliegenden Fuß. Fange an der gegenüberliegenden hüft an und ziehe mit dem anderen Ende des Zügels das TB nach oben, Hand nach ausen drehen. Ellenbogen gestreckt. Würdest du deine andere HAnd dazunehmen und über das Handgelenk legen wäre es unten ein halbes X und oben ein Halbes V. Später kann man das Schultergelenk dann auch mit dem Bioswing oder Pezziball stabilisieren. Mit dem Bioswing würde Ich keine komplizierten Übungen machen. Einfach den Stab schwingen. Vielleicht sich dabei noch auf einem Bein stellen oder eine instabile Unterlage, Augen dabei schließen um das ganze noch  zu steigern. Später, aber erst wenn die Schmerzen weiter zurückgehen unbedingt die Intensität steigern. Hier kommt man natürlich mit dem TB an seine Grenzen. Übungen am besten an dem Seilzugapparat durchführen. Für die Schulter brauch es wirklich nicht viele Übungen. In der Therabie sind es eigentlich nur zwei sinnvolle Schulterkräftigung, also Außenrotatoren und Schulterbewegungen z.b. mit dem Seilzug oder kurzhandel nach oben. Ist die Supraspinatussehne betroffen kann man auch noch die Bewegung seitlich machen. Ich zeige aber gerne diagonale Bewegungen da diese funktioneller sind und  noch ggf. Stabiübungen. Wichtig ist aber immer daß Übungen keinen starken Schmerze hervorrufen.
    • ...das ist eine gute Idee. Nur so kann man erkennen, ob deine Bänder noch intakt sind, oder eine Instabilität besteht. Du kannst uns gerne deinen Befund hier posten!
    • Gast Emden94
      Hallo. Könnte sein bin auf den Hinterkopf mal Geknallt. Mrt sind alle unauffällig aber die beschwerden werden immer schlimmer. Benommenheit, schwindel dumpfer druck tief im nacken in der oberen hws . Bis hin zur einer Art durchblutungsstörung in kopf gefühlt. Bewegen kann ich meine hws ohne probleme. Es gibt auch keine triggerbewegungen. Die beschwerden sind dauerhaft ob im liegen oder stehen, ob ich mein kopf ablege oder nicht. Soll nun zum upright mrt aber kämpfe gerade mit der kostenübernahme der krankenkasse. Es ist die hölle und keiner hilft einen richtig .

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