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Geschrieben

Die Evolution erklärt Krankheit und Gesundheit mit der Entstehungsgeschichte unseres Körpers.
Der Mensch ist ein Dauerläufer: Der Steinzeitmensch jagte täglich viele Kilometer barfuß und schwitzend über 200 000 Jahre hinter seiner Beute her.
Bewegung und Mangel bestimmte das Leben.
Seine Ausdauer gab er an uns weiter.
Wir sind das das bei Weitem ausdauerndste Geschöpf der Erde.
Doch die meisten Menschen nutzen diese Fähigkeit viel zu wenig.
Der Mensch wurde in den letzten 250 Jahren vom Läufer zum Sitzer - mit unveränderter Biologie.
Erst seit wenigen Generationen gibt es immer genug zu Essen.
Ein Drittel der Deutschen ist körperlich komplett inaktiv.
Mit steigendem Gewicht nimmt die Abnutzung der Gelenke zu, besonders an Knie und Hüfte.
Adipöse leiden mehr als doppelt so häufig an Arthrose als Normalgewichtige.
Sieben Stunden sitzen wir durchschnittlich am Tag.
Acht Stunden liegen wir im Bett.
Jeder zweite leidet mindestens zeitweise unter Rückenschmerzen.

Die Kolorienjagd findet heute im Supermarkt statt.
Die Nahrungssuche kostet den Menschen heute keinen großen Energieaufwand mehr.
Auf Überfluss und Bewegungsmangel ist unser Körper nicht eingestellt.
Daraus resultieren zahlreiche Zivilisations Krankheiten

Eine simple Gleichung macht Gesundheit ganzheitlich begreifbar:
G=f(B;U;V) Gesundheit(G)=f(Biologie(B,Umwelt(U), Verhalten(V)

Geschrieben

Nachtrag: Bei Menschen lässt man für gewöhnlich nicht zu, dass nicht angepasste Individuen der Auslese zum Opfer fallen und fängt sie im Sozialsystem ab (Gesundheitsversorgung, Rente, Pflege).
Im Gegensatz zum Tierreich erahlten wir uns unsere Kranken.

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast A.V
    • Gast Lisbeth Wawrik
      Liebe Kolleg:innen , im Laufe meiner Masterarbeit im Studiengang Sportphysiotherapie brauche ich eure Hilfe. Der Fragebogen erhebt den aktuellen Wissensstand von Physiotherapeut:innen in Österreich zum Thema Kinesiophobie (egal ob du viel oder wenig zu diesem Thema weißt, mach mit !! ) Falls du außerdem die ein oder andere Patient:in hast, die Angst vor bestimmten Bewegungen hat - gib ihr doch den Fragebogen Kinesiophobie für Patient:innen. Bei der Befragung erstellt ihr einen Zugangscode den ihr dann an eure Patient:innen weitergeben könnt, damit sie euch zugeordnet werden können . Danke für eure Teilnahme , Lilli !   Links zu den Umfragen :    https://survey.plus.ac.at/index.php/518323?lang=de   https://survey.plus.ac.at/index.php/165643?lang=de   
    • Hallo Gast, soweit ich mich entsinnen kann, gibt es eine Klinik in Hamm, die sich auf ISG -Instabilitäten spezialisiert haben. https://kmt-hamm.de/therapie/leistungsspektrum#ruckenschmerzen-schmerzen-im-bereich-der-wirbelsaule   Da kannst du mal nachfragen.   Bis dahin könntest du einen Beckengurt tragen, um den Beckenring zu stabilisieren. Ich habe mit diesem hier gute Erfahrungen gemacht: https://mikros-medical.de/Serola-Iliosakral-Gurt/FBM62040    

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