Jump to content

knochenpunkte lernen

Dieses Thema bewerten


Recommended Posts

Geschrieben

hallo ihr,
wie lernt ihr am besten die knochenpunkte
habt ihr euch karteikarten geholt und wenn welche??
würde halt gerne was haben was ich immer zwischendurch lernen kann ohne ein 3 kg buch mitnehmen zu müssen

danke

lg

  • Antworten 56
  • Created
  • Letzte Antwort

Top Posters In This Topic

Geschrieben

Hallo....
ich habe mir die Arbeit gemacht und mir selber Karteikarten gemacht. So habe ich schon viel beim erstellen der Karten gelernt und konnte die Kärtchen auch immer mitnehmen. Ansonsten versuch einfach so oft wie möglich an Modellen zu lernen.
Lieben Gruß

  • 5 months later...
Geschrieben

Hey ich habe mit Anatomieatlas und mit ein paar studienkollegen mich zusammengehockt mit skelett und uns gegenseitig Fragengestellt zu Knochenpunkten und haben es so gelernt und wenn wir was nicht wussten haben wir nachgeschlagen =)

  • 2 years later...
Geschrieben

Hallo!!
Versuch dir doch einfach esselsbrücken zu machen. So konnte Ich mir viele punkte am einfachsten lernen.
zum Beispiel Collum. den gibt es am radius oder Humerus. collum ist ja der Bereich wo ringsherum um den Knochen geht. Da dachte ich z.b. an einen Ring der ringsherum geht. Collum (also Golum) ist das Wesen aus Herr der Ringe und schon hatte Ich ne Verbindung ;-)! Aber am besten Ist wie vorher schon gesagt wurde das ganze wirklich dreidimensional anzuschauen und nicht von nem Bild aus zu lernen. Wirklich mal nen Femur oder Humerus in die Hand nehmen da die Knochenpunkte lernen

Geschrieben

Die Lernkarten von Sobotta sind super; im Prometheus ist es aber auch perfekt dargestellt. Habe mir zu Beginn der Ausbildung ein Skelett gekauft. Daran lässt es sich am besten visualisieren - insbesondere die Stellung der Gelenkflächen. Das war eine echt lohnenswerte Investition weil es für spätere Fortbildungen wie Manuelle Therapie sehr hilfreich ist und man die einzelnen Extremitäten abschrauben kann.

  • 3 weeks later...
  • 1 month later...

Kommentare

You are posting as a guest. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.




  • Gleiche Inhalte

  • Beiträge

    • Hallo,  ich habe seit Anfang September Knieschmerzen. Die Probleme kamen vermutlich aufgrund von einer Überlastung vom Laufen. Damals war ich im ultramarathon Training und lief ca. 100km/Wo. Eines Morgens war das Knie geschwollen und knackte beim Anwinkeln.  Ein Orthopäde diagnostizierte PFSS. Die Diagnose wurde ohne MRT oder Röntgenbild gemacht, da das letzte MRT Bild von vor 2Jahren keine Auffälligkeiten oder Tendenzen zeigte. Als Empfehlung wurde mir Eis, Ruhe und paar Tage Ibu empfohlen. Damals vermutete der Orthopäde, dass in 2-4 Wochen das Thema wieder ok sein sollte. Nach 4 Wochen Eis, Oberschenkel dehnen und reduziertem Krafttrainingsumfang waren die Schmerzen weg, jedoch war das Laufen noch unangenehm.  von dem an bekam ich nun 4x Xylo (oder ähnlich) ins Gelenk gespritzt.   Jetzt sind ca. 9 Wochen um, und trotz der Spritzen ist das Knie noch nicht wieder ‚gut‘. Nach langem Sitzen fühlt es sich ‚eingerostet‘ an. Beim lockeren Laufen von kurzen Strecken ist es schmerzfrei, jedoch habe ich einen Druck oder Kribbeln um die Kniescheibe herum.   Ist dieser Krankheitsverlauf normal- oder soll ich mir einen anderen Orthopäden suchen? Kann ich nun wieder trainieren, oder muss ich mein Knie noch für längere Zeit schonen?   Hatte bereits jemand ähnliche Probleme?   Vielen Dank Tobias 
    • Gast Gast
      Einlagen haben mir einen scheiss geholfen. Muskeln werden schwächer.  Kuck auf toe spacers übungen wie der Short foot, faszienarbeit rollen dehnen stechen was auch immer. Neurologische muskelproblematik dein körper nimmt die stabilität für die ausgeschalteten original arbeiter woanders her dementsprechend sind diese original arbeiter offline und die kompensationsarbeiter zu stark bzw. Überlastet. Denk an Spieler und Gegenspieler. Ich bekomme starke rückenschmerzen egal bei was aber wenn ich übungen mache wie 90/90 hiplift hipliftkickout und andwre hüftübungen [angepasst um den kompensationdarbeiter so gut es geht auszulassen) die den original arbeiter zwingen zu arbeiten dann verschwinden Sie binnen Minuten. Das ist natürlich nur ein temporärer hilfszyklus aber schneller als jede schmerzmedizin ein sehr guter quickfix. Kuck dir die Faszienlinien von Zehen bid Schädel an und find raus welche kompensationsmuster du hast die sollten dir nit entsprechenden übungen wieder lebensqualität geben sber langzeit ziel ist zurück in den urzustand so gut es geht und die neurologischen dysbalances auszugleichen. Lg
    • Gast Lena
      Hallo, bei mir wurde ein senk spreiz Fuß diagnostiziert und habe Einlagen verschrieben bekommen, die nichts bringen . Außerdem habe ich seit dem sehr sehr starke Rückenschmerzen/nackenschmerzen und Schmerzen im Linken Bein, die bis in den Fuß ausstrahlen . Meine Wade ist ziemlich verhärtet . Ich weiß nicht woher diese Schmerzen kommen .. 

×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung