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Geschrieben

Hallo zusammen,

bin gerade am lernen und habe eine Frage:
was genau ist der Unterschied zwischen hubarm und hubvoll?
Bzw. wieso ist die eigentlich hubfreie Mob der WS in EXT/ FLEX und ROT in RL hubarm und nicht hubvoll?

Geschrieben

Hallo,
hubfrei bedeutet unter Ausschaltung der Schwerkraft weil du nichts hochhebst;-).
d.h.
Flex/Ext in SL
Abd/Add u Latflex in RL oder BL
Rot im Stand oder Kopfstand:-)
nicht immer alles glauben was in Skript steht. DENKEN;-)
lg
Tobermann

Geschrieben

"aber wieso ist eben die Mob. in Rot/ Ext/ Flex in der RL/ BL hubarm und nicht hubvoll? "

das haben wir dir ja erklärt. Die Ext.Flex der WS ist ja nicht in RL genauso wenig wie die Rot . Die EXT/FLEX ist in SL und die ROT im Sitz. in RL wäre es auch nicht Hubfrei,da hast du recht.

LG Cathi

Geschrieben

Wie ich mich noch entsinnen kann hilfst du dem Pat. bei einer hubarmen Bewegung, indem du ihm bei der Bewegung unterstützt.
Wenn ich falsch liege korrigiert mich bitte.

Gruß ich

Geschrieben

Wenn man mal die Hubfreie Mobi für die EXT/FLEX der WS nimmt dann macht man ja dort auch erst Größere Bewegungen um diese erstmal wahrnehmen zu können und dabei wird der Pat unterstützt. Dann lässt du die Bewegungen immer kleiner werden und unterstützt weiter. Als weitere STeigerung kannst du dann die Hände wegnehmen und den Pat die Bewegung allein machen lassen.

LG Cathi

Geschrieben

Also nochmal vielen Dank an alle für die Erklärungen, sie haben mich wirklich ein bisschen weitergebracht :-) !
Aber ich glaube so richtig hat bis jetzt nur steven meine Frage verstanden, hab sie wahrscheinlich zu unklar gestellt: Was genau ist der Unterschied zwischen hubarm und hubvoll? Jetzt mal vollkommen unabhängig von konkreten Beispielen!
Gut, hubvoll ist die Bewegung gegen die Schwerkraft, hubfrei unter ausgeschalteter Schwerkraft; ist hubarm tatsächlich wie steven beschreibt eine Hilfe des Therapeuten bei der Bewegung gegen die Schwerkraft, oder ist es evtl. eine exzentrische Muskelaktivität, d.h. die Schwerkraft würde dem Patienten bei der Bewegung helfen (wobei im Gegenzug dann hubvoll konzentrisch gegen die Schwerkraft bedeuten würde) ?

Geschrieben

ich glaub zwar das ichs schon beantwortet hab, aber vielleicht gings ja unter. Meiner Logik nach kommt hub von heben. D.h.
hubfrei = völlige Ausschaltung der Schwerkreft, heißt Bew parallel zum Boden
hubvoll = Bew gegen die Schwerkraft. egal ob exzentrisch od konzentrisch
hubarm = irgendwas dazwischen, gibts aber meinber Lokik nach nicht, ist so wie ein bisschen schwanger oder das andere links. Entweder du bist im hub oder nicht
mfg
Tobermann

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Arnold
      Moin,   sagt doch mal bitte, ich habe bzw. hatte seit Wochen eine ISG-Blockade. Diagnostiziert von Orthopäden 1. Der schickte mich nach Hause und ich sollte den Bereich wärmen, Hüftbeuger dehnen, Becken kippen, möglichst in Rückenlage schlafen ...   Nun hatte ich sechs Wochen (!) täglich (!) irgendwelche Übungen gemacht, die man so auf Youtube findet. Ich glaub, es gibt keine Übung, die ich nicht gemacht habe.   Es wurde nicht besser.   Da der Orthopäde 1 im Urlaub war, war ich bei seinem Vertretungsarzt. Der "renkte" mich ein und zwei Tage später hatte ich keine Probleme mehr.   Was ist denn nun das Geheimnis von diesem Einrenken?   Wie macht man das bitte selbst?   Grundsätzlich habe ich mich je Übung in dieselben Positionen gebracht, in die mich der Orthopäde 2 "hingelegt" hat und dann ruckartig gedrückt, geschoben ... hat.    Bin für Eure Tipps und Tricks sehr dankbar.   LG
    • Hallo Blume,  das ist schon mal gut, dass beim HNO alles i.O. war. Wir können dir aber hier leider nicht weiterhelfen, da man dazu "therapeutische Befunde" erstellen müsste und das geht nur Live! Wir können dir nur Tipps geben was man eventl. alles untersuchen lassen könnte um die Problematik einzugrenzen. Aber ich denke, deine Physio ist auf dem richtigen Weg, was du uns bisher berichtet hast. Hast du noch beschwerden oder ist es schon besser geworden? .
    • Gast Blume
      Beim HNO war alles unauffällig. Ich habe unten noch die weitere Entwicklung bis jetzt angefügt. Kann es auch mit den Bandscheiben zusammenhängen?

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