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Knie-TEP Wassergymnastik

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Hi,
ich muss ne Lehrprobe im Bewegungsbad halten, und mein Thema ist "Knie-TEP Mobi".
Jetz meine Frage: was könnte ich für Spiele machen, bzw was könnte ich machen, das Spaß macht? Weil alles was mir bisher eingefallen ist, sind halt Übungen...
Und noch was, ich brauch ja eigentlich kein Gerät, weil des wär ja dann schon wieder Stabi, bzw. Kräftigung oder?

Und nur noch zu Sicherheit: ich kann ja alle Bewegungen machen lassen oder? also Kontraindikationen gibts keine, außer Schärkräfte oder?

lg fabi

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Hi!

Wenn du ein Gerät mit einbaust, musst nicht immer gleich Kräftigung bzw. Stabi sein. DU kannst auch mit Geräten deine Gelenke mobilisieren und nebenbei kräftigst du die Extremitäten, z.B. Brett unter dem Fuß und der Pat.soll versuchen ne kombinierte Hüft- Knie- FLex. zu machen --> Ist zwar Kräftigung dabei, aber auch Mobi und sogar Koordination ;) (denn es ist für den Pat. gar nicht so einfach, das Brett unter den Füßen zu lassen)

Beim Knie- Tep gibt eine Kontraindikation, kommt halt drauf an, ob es eine gekoppelte oder ungekoppelte Prothese ist oder zementiert/ zementfrei/ teilzementiert. Bei einer ungekoppelten Prothese (bicondylär) ist die Rotation erlaubt, da Bänder erhalten blieben sind! Sonst kannst du alles im Wasser machen, halt immer auf die Folgekrankheiten achten, z.B. Z.n. Hypertonie; Myocardinfarkt usw. Da sollte man z.B. auf die Pulsparameter achten (Abbruchkriterien) usw.

Es ist schon mal der Anfang... Andere können noch weitere Ergänzungen machen bzw. meine Fehler korrigieren, fals ich welche reingemacht habe =)
Lg



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Gast
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  • Beiträge

    • ein therapeutisches "Hallo" zusammen 👋 es ist am Bildschirm zwar nicht einfach die Ursache bzw. den Ursprung der Schmerzen zu finden aber die Frage vom Jan bezüglich der HWS hätte auch von mir sein können. Es müssten einige Provokations-Tests durchgeführt werden, um Blockaden z.B. an der 1. Rippe, der HWS (C5-7) und vor allem am Eckgelenk der Schulter (ACG) zu lokalisieren, das wäre eher meine Vermutung. Laut deiner Schmerzbeschreibung käme das schon der Ursache nahe: "kann schlecht nach hinten greifen oder Kopfüber. Schmerzt schießt dann bis in den Oberarm" Meine Empfehlung wäre, hole dir eine Verordnung mit "Manueller Therapie" vom Arzt, die spezialisierten Kollegen haben mit Blockaden und Gelenksfehlstellungen mehr Erfahrung!
    • Gast Maja
      Die Schmerzen sind ja bewegungsabhängig, immer wenn ich in die Außenrotation gehe mit dem Arm. Schmerzt schießt dann ein wie ein Blitz von der vorderen Schulter ind den Oberarm. Ruheschmerz manchmal im Oberarm. Druckschmerz vordere Schulter. Eben trotz Schonung und Entlastung keine Besserung. Röntgen war ohne Befund. Halswirbelsäule frei beweglich. Werde nachts davon wach, wenn ich ungünstig drauf gelegen habe. Ziehen tut der Schmerz dann in den Oberarm, Ellenbeuge und manchmal in die Hand. 
    • und obwohl du mit der Schulter nichts macht, werden die Beschwerden schlimmer? Röntgen Schuler war unaufällig? Wie gehts denn deiner Halswirbelsäule? Kannst du die frei bewegen ohne Beschwerden? Und du sagtest, die werden nachts stärker? Wachst du auf von den Schmerzen? Ist das ein punktueller Schmerz an der Schulter oder zieht der wohin?

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