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Kniescheibenschmerz


traflow

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Geschrieben

Guten Tag in die Runde.

Ich habe über 3 Monate kein Sport gemacht und hatte nach dem ersten Laufen eine Überbelastung. (waren direkt 8km). Folglich hatte ich Schmerzen auf der linken Kniescheibe beim Beugen des Kniegelenks.
Nach 6x MT und 3,5 Wochen Pause war ich wieder laufen und hatte auch keine Beschwerden beim Laufen. Am nächsten Morgen war der Schmerz wieder da...
Sportarztbesuch und er meinte es wäre eine Entzündung unter der Kniescheibe. EIne Zweitmeinung eingeholt und er meinte es wäre keine Entzündung, aber kann auch nicht erklären wo der Schmerz herkommt.

Schmerzbeschreibung: stechender Schmerz auf der Kniescheiben"spitze", ab und an leichte Instabilität.

Auf Arbeit (Sporttherapeut) keinerlei Schmerzen auch nicht bei Kursen (z.B. BBP).

Die Woche habe ich beim Dehnen des Hüftbeugers einen stechenden Schmerz im Knie wahrgenommen. Gibt es eventuell da einen Zusammenhang?

Danke im Voraus.


Geschrieben
vor 2 Stunden schrieb traflow:

stechender Schmerz auf der Kniescheiben"spitze", ab und an leichte Instabilität.

...es gibt schon ein Bezeichnung für das. Man nennt es "Patellaspitzensyndrom" meinst du vielleicht das?

Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • gianni
      ...du machst ja schon so ziemlich viel an Behandlungen und Selbstbehandlung. Das ist auch gut so, mir fällt da auch nichts weiter ein, außer vielleicht noch zusätzlich schwimmen gehen oder Unterwassergymnastik/Aquajogging. Du musst jetzt einfach abwarten, bevor man weitere Untersuchungen anstellt!
    • Gast Evi
      Ich bin 28, also noch ziemlich jung. Habe 2x die Woche für je 40 min Physio. Wir machen ausschließlich manuelle Therapie. Meine Muskeln sind ziemlich hart und verkrampft und zwingen mein Bein in die Schonhaltung, weil ich vor OP auch schon 2 Monqte nicht richtig gehen konnte. Ich fahre seit 2 Wochen täglich Rad, mache 1x am Tag Stabilitätsübungen und 1x am Tag, meistens abends Fersengleiten, Kniekehle in den Boden drücken etc… langsam geht mir die Luft aus…. Ich frage mich, ob spazieren gehen jemals wieder möglich ist… habe ein kleines Kind zu Hause mit dem ich gerne wieder normal Zeit verbringen will.
    • gianni
      Puhhh, da wurde ja fast alles gemacht was möglich ist. Du musst jetzt natürlich an dir arbeiten und viel Geduld mitbringen. Das kann sich, wenn die Heilung "normal" abläuft, je nach Alter, Konstitution und Selbstheilungskräfte, schon mal bis zu 6 Monate hinziehen! Hattest du schon eine Reha oder Physio gehabt oder bist gerade dabei?

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