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Kinesiotape Schreibkrampf


Gast

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Geschrieben

Liebes Forum,

ich hätte schon wieder eine Kinesio-Tape-Frage. Ich muss in meinem Beruf sehr viel schreiben, was mir bei den distal betonten Muskelatrophien oft schwer fällt und zu Krämpfen der palmaren Handmuskulatur führt. Bisher habe ich immer nur die Unterarmmuskeln und das Handgelenk getapt, weil ich zur Hand selbst nur dorsale Anwendungen gefunden habe. Wahrscheinlich hält es in der Handinnenfläche auch einfach nicht so gut? Wie auch immer, hat jemand Ideen, wie ich diese Muskulatur unterstützen könnte? ?

Liebe Grüße
Chandra

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  • Beiträge

    • Danke, wenn ich den piriformis dehne sind die Schmerzen schlimmer 
    • OK, aber lass doch mal eine/n Osteopath*In drüber schauen, vielleicht sind das auch einfach nur Fasziendysbalancen.  Diese Kollegen können das in der Regel richten. Störungen im Bandapparat lassen sich auch nur schwer bildgebend beweisen bzw. nachweisen!
    • ...das ist gar nicht so einfach. Es gibt ein paar wenige Muskeln, die mit dem Kreuzbein verbunden sind, wie z.B. der Piriformis, allerdings kann gerade dieser Muskel auch Ischias-Schmerzen und eine übermäßige Außendrehung der Hüfte bei zu starker Aktivierung verursachen! Du könntest aber mal versuchen eine Zeitlang einen sog. "Beckengürtel" zu tragen, um zu sehen ob deine Symptome sich bessern. Z.B. dieser hier: https://www.serola.de/produkte/serola-iliosakralguertel/?srsltid=AfmBOopnt0Qcy1LwU6znELbLdz4v8papvyqwGRMknTTyPCZ6K_HZkbnj  

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