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Hallo jannisch,

versuch das doch mal deutlicher zu formulieren
wobei genau brauchst du Hilfe? Allgemeine Krankheitslehre nehme ich mal an.
Was ist denn nicht ganz klar?

Wir haben eine große Downloadrubrik - da solltest du auch fündig werden.

LG

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  • Beiträge

    • Ich versuch mal beim Neurologen einen Termin zu bekommen. Brust wird aktuell gar nicht trainiert, nur Rücken.
    • Es ist ja keine Frage ob er leitet oder nicht - er kann auch nur gehemmt leiten. So wie du es schreibst würde ich das mal überprüfen lassen beim Neurologen. Und echt drauf achten dass du Brust und Rücken in Balance hälst.
    • Hallo Jan Vielen Dank für deine Rückmeldung. Nun es ist nicht so, dass ich ihn überhaupt nicht ansteuern kann. Ich hab auch kein scapular winging. Ich kriege einfach links nicht so eine schöne Kontraktion hin wie rechts, vorallem überkopf, da arbeitet er viel weniger als rechts und ich spür mehr den Nacken. Brustwirbelsäule aufrichten mach ich schon. Mobilisieren über der Blackroll, Katze/Hund, BWS rotation und Stärkung der Rückenmuskulatur. Hast du sonst noch irgendwelche Vorschläge? Danke und Gruss

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