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Gleitwirbel: wie Muskelaufbau HWS/Schultern


isara

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Geschrieben

Hallo Isara,

ich wollte mal nachfragen, wie es dir aktuell geht. Ich (28, m) habe seit einigen Jahren sehr ähnliche Probleme wie du. Bin auch hypermobil und meine Wirbel blockieren von Kopf bis Fuß.

 

Viele Grüße


Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • bbgphysio
      es gibt 3 Geräte wo  Ich  essentiell finde. Fahrradergometer, die Beinpresse und einen Seilzugapparat.   
    • Gast Susi
      Hallo  Wir haben eine Praxis in Dresden und wollen uns erweitern mit KGG . Kann uns jemand von euch von eurer Erfahrungen erzählen, welche Geräte sind zu empfehlen , welche nicht, Auslastung in welchen Verhältnis am besten 1:2oder 1:3 wir wären euch wirklich sehr dankbar 
    • gianni
      ...du machst ja schon so ziemlich viel an Behandlungen und Selbstbehandlung. Das ist auch gut so, mir fällt da auch nichts weiter ein, außer vielleicht noch zusätzlich schwimmen gehen oder Unterwassergymnastik/Aquajogging. Du musst jetzt einfach abwarten, bevor man weitere Untersuchungen anstellt!

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