Jump to content

Recommended Posts

Geschrieben

 Hallo, ich soll für eine Prüfung einen Behandlungsplan für eine Weber B – Fraktur erstellen. Das ganze muss ich mit  Pnf  Techniken durch führen. Da stehe ich aber gerade so etwas auf dem Schlauch und komme nicht wirklich weiter. Hat vielleicht jemand Ideen, was ich da machen könnte? Vielen Dank schon mal und liebe Grüße,  Mecki 

Geschrieben

Hallo Mecki,
hast du schon in unserem Downloadbereich geschaut? Da gibt es eigentlich alles was das Herz begehrt.
HIER und HIER habe ich etwas für dich gefunden, was das Pattern angeht.
Bei Weber B-Frakturen, sollte man vorher wissen:
- wurde sie operativ versorgt?
- wie alt is die Fraktur? Ist sie noch im Fühstadium?
- darf die Fraktur schon belastet/teilbelastet (Belastungsstabil) werden?
- mit oder ohne Syndesmoseruptur?

Hier habe ich auch noch ein Video für dich mit guten Tipps einer Therapeutin. Da geht es zwar um die Mobi nach einer TEP des OS-Gelenkes, aber es ist die selbe vorgehensweise.
Ansonsten kannst du eigentlich alles machen, WICHTIG, was der Arzt frei gegeben hat!!!
Und keine Pronationsübungen vor der 6. Woche!!!
HIER habe ich noch ein paar Übungen gefunden, die dir bestimmt auch weiter helfen.

Wenn du noch was wissen willst, dann frag ruhig. Du kannst auch gerne feedback geben ob dir das so reicht.
Ansonsten, wenn du genaueres über die Fraktur weist, dann kannst du ja nochmal Bescheid geben.

Viel Glück!!!
 

Kommentare

You are posting as a guest. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Beiträge

    • hallo, ich habe meine Laufschuhe gewechselt. davor hatte ich Sneaker von Adidas, jetzt Joggingschuhe mit besserer Dämpfung von Asics. Am Dienstag ging ich joggen, und nach 25 Minuten hatte ich ein leichtes Problem in der Wade, bin dennoch joggend zurückgekehrt (25 Min.), mäßiges Tempo. Heute ging ich wieder joggen. Da ich kein Problem spürte, dachte ich mir nichts dabei. Aber bereits nach 10 Minuten war wieder ein leichter Schmerz da. Das Problem besteht ca. 30 cm oberhalb der Sohle, mittig im Unterschenkel. Was ist das vermutlich, und was kann ich tun? Kühlen oder eine Salbe, und welche Salbe? Welche Bewegungen kann ich machen, um das heilen zu lassen? Die Joggingschuhe habe ich gebraucht gekauft, in einem guten Zustand. Ich habe mich keineswegs unwohl mit den Schuhen gefühlt. Die Sohlen sind ganz normal geformt.
    • Gast recon
      hallo, ich habe meine Laufschuhe gewechselt. davor hatte ich Sneaker von Adidas, jetzt Joggingschuhe mit besserer Dämpfung von Asics. Am Dienstag ging ich joggen, und nach 25 Minuten hatte ich ein leichtes Problem in der Wade, bin dennoch joggend zurückgekehrt (25 Min.), mäßiges Tempo. Heute ging ich wieder joggen. Da ich kein Problem spürte, dachte ich mir nichts dabei. Aber bereits nach 10 Minuten war wieder ein leichter Schmerz da. Das Problem besteht ca. 30 cm oberhalb der Sohle, mittig im Unterschenkel. Was ist das vermutlich, und was kann ich tun? Kühlen oder eine Salbe, und welche Salbe? Welche Bewegungen kann ich machen, um das heilen zu lassen? Die Joggingschuhe habe ich gebraucht gekauft, in einem guten Zustand. Ich habe mich keineswegs unwohl mit den Schuhen gefühlt.
    • Wenn ich Muskelrelaxation genommen habe werde ich schön ruhig, so wie es vor der ganzen Sache gewesen ist.   Ich glaube da werden irgendwelche Nerven gereizt die mich manchmal nicht zur Ruhe kommen lassen 😂 unangenehm.   Jetzt mit 41Jahren hat mich das mit dem Rücken ganz schön erwischt 😄   Facettengelenkatrohse Wirbelgleiten Bandscheibenvorwölbung   Wurden im MRT gefunden, doch was generiert meine Beschwerden. Wird wohl nicht herausgefunden werden. Muskelverspannungen? Dysbalancen? Myofaszales Schmerzsyndrom? Oder doch eine der Sachen die sie in MRT gefunden haben.. hmm

×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung