Thema Fitness

Forscher entschlüsseln die Geheimnisse der weiblichen Fitness

354x betrachtet - 25.08.2010 19:57

Endlich ist es Forschern gelungen, die Unterschiede zwischen dem weiblichen und dem männlichen Körper in Bezug auf Fitness und Muskelaufbau zu entschlüsseln. Es hat sich gezeigt, dass sich die Muskulatur nicht unterscheidet, doch der Aufbau verläuft etwas unterschiedlich. Neuseeländische Wissenschaftler wollten vor allem herausfinden, in wie fern sich der Muskelaufbau durch bestimmte Nahrungsmittel und Fitness-Drinks beeinflussen lässt.

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Lazy Fitness - weniger ist manchmal mehr

Sport ist für viele Menschen immer noch Mord, doch wer keine körperlichen Höchstleistungen anstrebt, für den kann Lazy Fitness Sinn machen. ...

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Trend: Balance Swing

Regelmäßige sportliche Betätigung ist äußerst wichtig, doch Bewegung sollte in erster Linie auch Spaß machen, damit man auch langfristig dabei bleibt. ...

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Euroweb Sportförderung

Die Sportförderung Euroweb unterstützt heranwachsende Sportlerinnen und Sportler mit der Erfahrung die sie bei der Betreuung von Spitzensportlern gewonnen haben.

Wie ernährt man sich als Sportler richtig?

Natürlich wissen wir, dass Sport sehr gesund ist, allerdings wissen viele Sportler gar nicht, wie sie sich optimal ernähren. Denn es ...

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Jukari - Trainieren wie beim Zirkus

1692x betrachtet - 22.09.2009 17:39

Jukari ist eine neue Trendsportart, welche der Hersteller Reebok sich in Zusammenarbeit mit dem Cirque Du Soleil ausgedacht hat. Wenn man an diesen einzigartigen Zirkus denkt, dann kann man sich vorstellen, dass dabei etwas ziemlich Außergewöhnliches herausgekommen ist. Es entstand ein tolles Programm, bei welchem die Überwindung der Schwerkraft ein zentrales Thema ist.

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