Medizinische Eselsbrücken

Immer wieder trifft man auf sinnvolle Merksätze oder Zusammenhänge, die einem das Lernen erleichtern - hier sammeln wir sie

Eingetrage Eselsbrücken gesamt: 131

[01] Therapiefächer

Atemtherapie / Entspannungstherapie

KNAP: Kathode Negativ Anode Positiv
ARKS: Anode Rot Kathode Schwarz

Inspiration

Die = Diaphragma
äußeren = m.intercostales externi
Sterne = m.sternocleidomastoideus
singen = mm.scaleni
selten = mm.serrati
mit Pep = mm.pectorales
und Erotik = mm. erector spinae

Exspiration

Im inneren Indiens = Mm. intercostalis interi et intimi
transportieren Träger = m.transversus thoracis
lauter = m.latissimus dorsi
Bananen = Bauchmuskeln

ee- entspannung= einatmung
aa- anspannung= ausatmung

ACHTUNG: gilt nur für die Bauchmuskeln- beim Diaphragma thoracolumbale ist es genau andersrum ;)

konvex wie Rex,
Rex ist König
und der König hat nen großen Bauch ;-)

Bewegungserziehung

konditionelle Fähigkeiten: DORFKRUG

D - Differenzierungsfähigkeit
O - Orientierungsfähigkeit
R - Rhythmisierungsfähigkeit
F - FREI
K - Kopplungsfähigkeit
R - Reaktionsfähigkeit
U - Umstellungsfähigkeit
G - Gleichgewichtsfähigkeit

Bewegungsmerkmale

ELEMENTARE
S = Bewegungsstärke

T = Bewegungstempo

A = Struktur sportlicher Bewegungsakte

U = Bwewegungsumfang

KOMPLEXE

Konstantin = Bewegungskonstanz

ritt = Bewegungsrhythmus

präzise = Bewegungspräzison

an einer
Koppel = Bewegungskopplung

am Fluss = Bewegungsfluss

Rabe

R= Ruhepuls
A= Ausgangspuls
B= Belastungspuls
E= Erholungspuls

Elektro- / Strahlen- / Lichttherapie

Kathode (-)= Kopf; oben
Anode (+)= Arsch; unten

Ich stell mir das bildlich vor,
oben im Kopf ist's meistens leer und unten kommt viel raus..
Haha! Mir hilft's!

Wenn man sich nicht merken kann welche Farbe die Anode bzw. die Kathode hat:

Kathode ist die schwarze Katze!

Kathode
"t" in Kathode entspricht dem +, also "positiv"
Anode
"n" in Anode entspicht der Abkürzung von "negativ"

Mir hilfts ;-)!

F A L S C H E R Eintrag : Eingetragen von pfiffie um 12.01.2008 20:10

EINTRAG FALSCH!!!

so ist´s richtig
Anode + rot
Kathode - schwarz

"Schwarze Füße roter Kopf"

Ich merke mir das nach der Farbe der Kabel

rot ist warm, Wärme entspannt, deshalb muss die Anode bei absteigender, also enspannender Technik nach oben

blau ist kalt, Kalt fürht zum anspannen der Muskeln, deshalb bei absteigender Technik unten, damit die Kälte nach oben in die Wärme übergehen kann.

blau ist kalt, kalt führt zur Anspannung, deshalb muss die Katode bei der aufsteigenden Technik, mit der man die Muskulatur anspannen möchte nach oben

rot ist warm, Wärme entspannt, deshalb muss die Anode bei aufsteigender, also anregnder Technik nach unten, damit die Wärme in die Kälte überfließen kann!!

Krankengymnastik (Grundlagen)

Ist das Mädchen brav, dann bleibt der Bauch konkav.
Hat das Mädchen Sex, dann ist der Bauch konvex.

Konvex ist der Rücken von der Hex.

Spannungsrichtungen der Muskelmantelschulung, das hat immer geholfen:

"Ulla Ißt Oben Äpfel!" (unten-innen-oben-aussen)

Konkav hab ich mir über das englische Wort "Cave" - Höhle gemerkt. Blick in die Höhle ist: KonCave

also... ;)

konv E x --> b E rg
konk A v --> t A l so merk ich es mir ganz gut...

Konvex ist der Bauch vom Rex

Ist der Löffel konkav, bleibt die Suppe brav.
Ist der Löffel konvex, macht die Suppe 'nen Klex ;-)

Oder So:

konveX = X- Augen (Gibt es doch immer ab u. zu bei den Spielen, wenn man eine auf den Denckel bekommen hat)
konkaV = BraV

Die Guten kommen in den Himmel, die Schlechten in die Hölle.

oder

Bei Gesundheit gehts aufwärts, bei Krankheit abwärts.

= Eselsbrücke dafür welches Bein treppauf buw. treppab anfängt

i = isometrsich
k = konzentrisch
e = exzentrisch
a

Manuelle Therapie

Hand - Bewegungsrichtungen

Bewegungen im Mediokarpalgelenk
DDR: Distal;Dorsalextension;Radialabduktion

Bewegungen im Radiokarpalgelenk
PUP:Proximal;Ulnarabduktion;Plantarflexion

Traktionsstufen

L ösen (neutralisieren) des Gelenkbinnendrucks
S traffen der Kapsel
D ehnen bis Elastizitätsende
.. Simpel - LSD

Fingergelenke:
Ext und Flex ist nie konvex.

speziell Daumensattelgelenk (andersherum gedacht):
Bei Ext und Flex ist das Trapezium konvex.

Willst du Fressen, dummes Schaf?
Halt den Löffel stehts konkav.

PRO KAV - ELE VEX

SCG: Protraktion und Retraktion konkav
Elevation und Depression konvex.

Konkav - Konvex Regel

Konkav ist brav, es rollt und gleitet in die gleiche Richtung.
Konvex ist ne Hex', es rollt und gleitet in verschiedene Richtungen.
Gerollt wird gefälligst immer nach vorn, in die Richtung wo ich hin will.

Konvex ist wie der Buckel von der Hex!

Konvex-Konkav:

War die Tochter brav, ist ihr Bauch konkav
Hatte die Tochter Sex, ist der Bauch konvex

PPP
(Art. radio-ulnaris proximalis)
P=Proximales Gelenk
P=Pronation wird verbessert
P=Posterior zur Behandlungsebene schieben

Daumensattelgelek

(E)xt. Fl(e)x. = Konk(a)rv

(A)bd. (A)dd. = Kenv(e)x

oder anders gesagt E-E = A

A-A = E

Kapselmuster der Hüfte

IEAA (sprich:YEAAH!!)

Innenrot.
Ext.
Abd.
Außenrot.

Bin ich brav (jemanden umarmen => Pro- und Retraktion) ist die Clavicula konkav.
Weiß ich nix (Achelzucken => Elevation und Depression) ist die Clavicula konvex.

Massage

Hautmanipulationen:
Victors Sohn hatte Pfingsten keinen Rausch

V = Verschieben
S = S-Förmig
H = Haut abheben
P = Pflücken
K = Kneten
R = Rollen

PNF

D1 ist dann wenn der arm bzw das bein mit dem rumpf in verbindung eine 1 bildet, d2 ist dann genau umgekehrt :D

[02] Fachtheorie

Allgemeine Krankheitslehre

Ich schwöre beim heiligen Medianus, dass wenn ich vom Rad fall, die Ulna krall!

Der Vollständigkeit halber:
Ich schwöre Dir beim heiligen Medianus, dass ich Dir die Augen mit der Ullna auskratze, wenn Du vom Rad fällst!

Schwurhand = Läsion N. medianus
Krallhand = Läsion N.ullnaris
Fallhand = Läsion N. radialis

Anatomie

Onkel Otto operiert tag-täglich, aber freitags vertritt er gerne viele alte Hebammen.

1. N. Olfactorius
2. N. opticus
3. N. oculomotorius
4. N. trochlearis
5. N. trigeminus
6. N. abducens
7. N. facialis
8. N. vestibulocochlearis
9. N. glossopharyngeus
10. N. vagus
11. N. accessorius
12. N. hypoglossus

Handwurzelknochen

Es fuhr ein Kahn (os scaphoideum) im Mondenschein (os lunatum) im Dreieck (os triquetrum) und um das Erbsenbein (os pisiforme), Vieleck groß(os trapezium), Vieleck klein (os trapezoideum), der Kopf (os capitatum), der muss am Haken (os Hamatum) sein.

Fußwurzelknochen

Das Sprungbein (Talus) und das Fersenbein (Calcaneus) wollten in den Kahn (Os naviculare) hinein aber bekamen 3x Keile (3 Ossa cuneiformia) vom Würfelbeine (Os cuboideum).

Hirnnerven nach Qualität
Some Say Money Matters But My Brother Says Big Boobs Make More Sense!
M = motorisch
S = sensorisch
B = beides

Adduktoren des Hüftgelenks

Peter liegt gerne bei Marie.

P - M. pectineus
L - M. adductor longus
G - M. graciles
B - M. adductor brevis
M - M. adductor magnus

Innervation des Penis

"point and shoot!"

point and ==> p ==> Parasympathicus macht die Erektion
shoot ==> s ==> Sympathicus bewirkt die Ejakulation

Handwurzelknochen

Some ==> Os scaphoideum
lovers ==> Os lunatum
try ==> Os triquetrum
positions ==> Os pisiforme
that ==> Os trapezium
they ==> Os trapezoideum
cannot ==> Os capitatum
handle ==> Os hamatum

Noch eine Version für Armnervläsionen:

Er fiel vom Rad (N. Radius = Fallhand)
und schwor beim Medianus (N. medianus = Schwurhand)
sich die Ulna zu krallen (N. ulnaris = Krallhand)

Gefäße und andere Körper Strukturen dorsal vom Melleolus medialis

Tom Dick VAN Harry

T -> M. tibialis posterior
D -> M. extensor digitorum longus
VAN -> Vene, A. dorsalis pedis & Nerv
H -> M. extensor hallucis longus

Mm. intercostales

.. kann man sich am Ober-/Unterarm merken, wenn man diesen in die Hosentasche steckt.
Der Oberarm ist näher am Körper (also "intern") und entsprechend seinem Verlauf verlaufen auch die Muskeln.

Adäquat der Unterarm für die "externen" Muskeln.

Zusätzlich haben beide Muskelgruppen ihre Ursprünge dorsal (bzw von ventral gesehen - lateral)
=> externi => von cranio-dorsal nach caudo-ventral (also von oben nach unten ;) )
=> interni => von caudo-dorsal nach cranio-ventral (von unten nach oben)

Funktion ist genau entgegengesetzt des Namens
=> externi => Inspiration
=> interni => Expiration

schräge Bauchmuskulatur
.. verläuft von der Richtung her exakt wie die Intercostalmuskulatur (siehe oben ;) )

Supination--> man löffelt Suppe aus
Pronation--> man greift zum Brot

Intraperitoneale Organe:
Major: Magen
Jens: Jejunum
ißt: Illeum
abends: Appendix
Trauben: Colon transversum
seiner: Sigma
Lebens-: Leber
genießenden: Galle
Mimi: Milz

Ist zwar total dämlich der Spruch, aber ich kanns mir so merken.

Das coecum kann sich ja oft nicht entscheiden, deswegen heißt es ja coecum (kommt von zögern oder so :-)

Wenn man sich nicht merken kann, was die Osteoblasten und Osteoklasten für eine Funktion haben:
Klasten: klauen
Blasten: bauen

Erregungsbildungs-/Erregungsleitungssystem

Sie alle haben tausend Punkte!

Sie --> Sinus-Knoten
Alle --> AV-Knoten
Haben --> His-Bündel
Tausend --> Tawara-Schenkel
Punkte --> Purkinje-Fasern

Supination; Inversion --> beide haben zwei i
Pronation; Eversion --> beide haben nur ein i

Hirnnerven nach Qualität

Some Students make money, but my brother says Boris Becker makes more

S = sensorisch
M = motorisch
b = beides

Merkspruch für Nerven des Plexus Lumbalis in Reihenfolge der aus den Segmenten austretenden beteiligten Fasern (einigermaßen jedenfalls)

In Indien Gibts (K)Cein Frisches Obst

N. iliohypogastricus, N. ilioinguinalis, N. genitofemoralis, N. cutanoeofemoralis lateralis, N. femoralis, N. obturatorius

Hirnhäute : von außen nach innen
Du Arsch , Piss off
Du = Dura mater
Arsch = Arachnoidea mater
Piss off = Pia mater

Plexus brachialis:
Marilyn- N. musculocutaneus
Monroe- N. medianus
Und- N. ulnaris
Cing- N. cutaneus antebrachii medialis
Cong- N. cutaneus brachii medialis
Retten (die)- N. radialis
Anatomie- N. axillaris

Os naviculare = Os nasiculare

M. quatriceps femoris = M. quatsche nich femoris

und noch mal die Arm Nerven.
Ich schwöre dir beim heiligen Medianus, dass ich dich mit der Ulna kralle und dabei nicht vom Rad falle.

IVAA
die Gefäße an der Hüfte
innen vene außen arterie

Handwurzelknochen:

Ein Schiffchen fuhr bei Mondenschein Dreieckig um das Erbsenbein. Vieleck Groß und Vieleck Klein, der Kopf der muss am Haken sein.

SULAT und SIT:
SULAT: subscapularis, latissimus dorsi, teres maj (alle machen Innenrotation und setzen am Tub minor an)
SIT: supraspinatus, infraspinatus, teres min (alle machen Aussenrotation und setzten am Tub maj an)

Lage der Strukturen Hüfte/Leiste:
IVAN: "Innenseite Oberschenkel", Vene, Arterie, Nerv

Lage von Maxilla und Mandibula:
Max liegt auf Mandi.

SAGRASE: M.Satorius Setzten alle am Pes anserinus superficialis an
M.Gracilis
M.semitendinosus

IKEA Regel bei Kreuzbändern!

Die Kreuzbänder liegen IKEA! (I= Intra K= Kapsulär aber E= Extra A= Artikulär)

proximale Reihe:

She like´s to play

She = Os scaphoideum
like´s = Os lunatum
to = Os triquetrum
Play = os pisiforme

distale Reihe:

Then they catch her

Then = os trapezium
they = os trapezoideum
catch = os capitatum
her = os Hamatum

Fußwurzelknochen:

Die Ferse (Calcaneus) springt (Talus) in den Kahn (Os naviculare) hinein und würfelt (Os cuboideum) mit den Keilbeinen (Ossa cuneiformia).

12 Hirnnerven:

Onkel Olli orgelt täglich,aber Freitags vögelt er gerne viele alte Häschen

(täglich mit 2T)

Handwurzelknochen mit lateinischem Wort:
hacatratra tripilusca
hamatum, capitatum, trapezium, trapezoideum
triquetrum, pisiforme, lunatum, scaphoideum

Ansatz am pes anserinus superficialis:

Semiten saßen im Gras

semitendinosus, sartorius, gracilis

Oberen und unteren Halswirbel:
Oben ja (der Herr darf oben ran)
und unten nein (da ists verboten)
sonst krieg ich so nen Hals!

PLexus sacralis

gut --> N. glutaeus superior
geht´s --> N. glutaeus inferior
kaum --> N. cutaneus femoris
mit Ischias --> N. Ischiadicus (N. peronaeus communis; N. tibialis)
Punkt --> N. pudentus

für Nervenfasern:
afferente Fasern = sensorische/sensible Fasern =aufsteigende Fasern

--> ein sensibler Affe klettert nach oben ins Gehirn (und meldet, was passiert ist = Reizaufnahme)

Sympathicus und Parasympathicus. Ich konnte mir einfach nicht merken wer was macht. Nun kam ich auf:

PaRRRRRasympathicus = RRRRuhe
Sympathicus kann dann nur das Gegenteil bedeuten = aufpuShen (Also Leistungssteigerung des Organismus)

Ober und Unterkiefer

der Max liegt auf der Mandy drauf...hehe

maxilla und mandibula

"NiVeA" in der Kniekehlr von außen nach innen

Nervus-Vena-Arteria

Adduktoren Oberschenkel:

"Peter liegt gerne bei Maria"

Peter = M. Pectineus
liegt = M. adductor longus
gerne = M. Gracyllis
bei = M. adductor brevis
Maria = M. adductor magnus

12 Hirnnerven

Onkel -- olfactorius
Otto -- opticus
onaniert - occulomotorius
tag -- trochlearis
täglich -- trigeminus
Am -- abducens
Freitag -- facialis
vögelt -- vestibulocochlearis
er
gerne -- glossopharingeus
viele -- vagus
alte -- accessorius
Huren -- Hypoglossus

Befundung

konvex = Buckel von der Hex'
konkav = Kaffeetasse

War die Tochter brav, ist der Bauch konkav.
Hat die Tochter Sex, ist der Bauch konvex.

Varum haben Fussballer O-Beine?

konvex=podex wie der popo nach außen gewölbt
konkav=gegenteil nach innen gewölbt

"Varum" geht der Ball dadurch? (O-Beine)

O(hh) Varus, warum hasst du mich verlassen??? (Zitat von Julius Cäsar)

Superior = Superhieroben
Inferior = Infarmerweise Unten
Anterior = Anteriorne wie vorne
Posterior = Der Postbote kommt meist von hinten

BeckenKippung -> sog. Entenarsch = Ente kippt um

kranial - Kranich (der fliegt oben)
kaudal - Kaulquappe (lebt unten...)
:-D

X-Beine und O-Beine

Varusstellung und Valgusstellung merke ich mir wegen der Verwechslungsgefahr mit der KLEIDERGRÖSSE XL

X = X-Beinigkeit und Varusstellung weil
L = VaLgusstellung versinnbildlicht und weil nix anderes übrigbleibt, damit die O-Beinigkeit gemeint ist.

"Konvex ist der Buckel von der Hex"

Biomechanik / Physik

Konvex / Konkav

Ist der Bauch konvex, hatte das Mädchen Sex!
Ist der Bauch konkav, war das Mädchen brav!

Ich kenn es ein wenig anders.

Ist das Mädchen brav, bleibt der Bauch Konkav.
Ist das Mädchen frech, wird der Bauch Konvex.

ist Jungendfreier *g*

KonveX ist der buckel der HeX

Physiologie

Meiose:
Ich - Interphase
poche - Prophase
manchmal - Metaphase
an - Anaphase
Türen. - Telophase

Aminosäuren
Allen Comikern Geht Heute, In Leder Mit Plastik, Sicheres Tanzen Vor

A - Alanin, Asparagin, Asparaginsäure und Arginin
C - Cystein
G - Glutamin, Glutaminsäure und Glycin
H - Histidin
I - Isoleucin
L - Leucin und Lysin
M - Methionin
P - Phenylalanin und Prolin
S - Serin
T - Threonin, Tryptophan und Tyrosin
V - Valin

Lackmus-Papier färbt sich bei Säuren rot, und bei Laugen Blau.

Edeka
= fettlösliche Vitamine E, D, K und A

Hormone des Pankreas

In Berlin gaffen alle.
Insulin - B-Zellen
Glukagon - A-Zellen

Mitose

"Probier mal Ananas-Tee, Inga"

Probier ==> Prophase
mal ==> Metaphase
Ananas ==> Anaphase
Tee ==> Telophase
Inga ==> Interphase

1. Ficksches Diffussionsgesetz

=> DACKEL - Gleichung

Nettofluss = ( D * A ( C1 - C2)) / L

4711 Größe der Niere
4cm dick
7cm breit
11cm lang

hydrophil(wasserfreundlich)-hydrophob(wasserabweisend)verwechselt man schnell...
phob=Phobie

Intrazellulär Raum
KMP
K= Kalium
M= Magnesium
P= Phosphationen
Extrazellulär Raum
NCC
N= Natrium
C= Calium
C= Chloridionen

Cholesterine

HDL-Cholesterin Hab dich lieb = gutes Cholesterin

LDL-Cholesterin Lass das lieber = schlechtes Cholesterin

Meiose: was in der Anaphase passiert:
--> Ana nach hier und Ana nach da...

Trainingslehre/Bewegungslehre

DRUG ORK (Drogen Ork) Ork = Fabelfigur aus Herr der Ringe
Differenzierungsfähigkeit
Reaktionsfähigkeit
Umstellungsfähigkeit
Gleichgewichtsfähigkeit

Orientierungsfähigkeit
Rhytmisierungsfähigkeit
Kopplungsfähigkeit

Das sind die Grundlagen der Koordination

Das Motorische System - Bewegungslehre

Meine : Motivationsareal
Anna : Assoziativer Cortex
bützt :Basalganglien /Kleinhirn
mich: Motorcortex
hinter- : Hirnstamm
rücks: Rückenmark
mit: Mot. Einheit /Muskulatur
Schmatz: Sensorik

[03] Spezielle Krankheitslehre

Chirurgie / Orthopädie

Beim Sport oder zu Hause umgeknickt - Pech gehabt.
P steht für Pause, denn das Gelenk braucht erst mal Ruhe.
E wie Eis und
C wie Compression bedeutet: eine kalte Kompresse mit sanftem Druck anwickeln. Und schließlich
H wie Hochlegen.

Fußamputationslinien

Chopart = proximale Linie
Lisfrank = distale Linie

Prophylaxen D-PAKT Dekubitus-, Pneumonie-, Atrophie-, Kontraktur-, Thromboseprophylaxe

Kapselmuster im Schultergelenk

ABI oder ArAbI

Außenrotation
Abduktion
Innenrotation

Wenn rohe Kräfte sinnlos walten, kann kein Kopf in der Pfanne halten. --> Ursache für Luxationen: Trauma

Treppensteigen mit UA-Gehstützen in TB (Teilbelastung)
zB bei Knie- und Hüft-TEP:
-> Hoch geht das gute (=gesunde) Bein in den Himmel
-> Runter geht das böse (=operierte/kranke) Bein in die Hölle
-> Die Stütze ist immer der Schatten vom operierten Bein!

ich schwöre beim heiligen Medianus (Schwurhand),
dass ich mir die Ulnar kralle (Krallhand),
wenn ich auf den Radius falle ( Fallhand)!

Bei Treppensteigen mit Unterarm-Gehstützen in Teilbelastung z.b.: bei Knie- und Hüft-TEP:
Gesund gehts Aufwärts;
krank gehts Abwärts!
Gehstützen und operiertes Bein sind Zwillinge!

Bei Treppensteigen mit Unterarm-Gehstützen in Teilbelastung:
Die Gesundheit (= gesundes Bein) geht bergauf und die Krankheit (krankes Bein)geht bergab.

Test BWS/LWS (Befund): OTT ist oben (BWS-Test)
SCHOBER ist darunter (LWS-Test)

Warum läuft das Schwein durch? O-Beine

Geriatrie

Die 5 Sterbephasen:

U:Ungewissheit
N:Nicht wahrhaben wollen
A:Auflehnen
V:Verhandeln
R:Realisieren
A:Annehmen

>UNAVRA (hört sich an wie ein orientalisches Gewürz)

ps: hab ich mir aber nicht selbst ausgedacht, habs nur aufgeschnappt von jemanden der hier nicht registriert ist.

Neurologie/Psychiatrie

Wer von C4 bis C6 ERBt ist SCHLAFFie

Ausfällerscheinungen bei Armnervläsionen

Ich schwöre Dir beim heiligen Medianus, dass ich Dir die Augen mit der Ulna auskratze, wenn Du vom Rad fällst.

Schwurhand N. medianus
Krallenhand N. ulnaris
Fallhand N. radialis

Armnervläsion

Wenn ich von Rad fall schwör ich beim medianus die ulnar krall ich mir.

N. radius = Fallhand
N. medianus = Schurhand
N. ulnaris = Krallhand

O-nkel = N.olfactorius
O-tto = N.opticus
O-naniert = N.oculomotorius
T-rotz = N.trochlearis
T-ripper = N.trigeminus
A-bends = N.abducens
F-ast = N.facialis
V-ier = N.vestibulocochlearis
G-läser = N.glossopharyngeus
V-oll = N.vagus
A-ußer = N.accessorius
H-eute = N.hypoglossus

Er trank RUM (N. Radialis, Ulnaris, Medianus)
Er fiel (Fallhand bei Radialislähmung) vom Tresen,
krallte (Krallhand bei Ulnarislähmung) sich fest
und schwur (Schwurhand bei Medianuslähmung) nie wieder zu trinken!

[04] Sonstiges

Erste Hilfe

Erste Hilfe bei glenk- und Bandverletzungen: PECH-Regel

P - Pause
E - Eis
C - Compression
H - Hochlagern

oder auch RICE für die Englisch-Liebhaber...

R - Rest
I - Ice
C - Compression
E - Elevation